Митя Ефимов проводит марафон смеха, который помогает людям изменить негативную реакцию в любой ситуации. Участники делятся результатами, такими как сброс веса, отказ от алкоголя и улучшение настроения. В рамках марафона будет проведена занятие с индийским доктором медицинских наук и автором методики смеха - Маданом Катария, а также танцевальная смехойога с тренером по йоге смеха из Италии - Пауло Риччи.
# Смех
Смехотерапия - это психологическая техника, которая ободряет, исцеляет и делает нас сильнее. После живого тренинга у Максима автора статьи присвоила себе ценные знания и убеждения, что смех ободряет. Она также рекомендует всем, кто хочет отпустить блоки и жить свободно, выбирая радость и себя, пойти на живую встречу к Максиму. В статье также приводится ссылка на телеграмм-канал для практики смехотерапии и ролик, который демонстрирует, как заражать окружающих смехом.