Друзья, доброго дня вам всем☀️😄
Мне захотелось поделиться, Вот уже почти неделю, как я участвую в марафоне смеха, безвозмездно как говорится😊. Ведёт его Митя Ефимов, чемпион мира по смеху!
Бывает же такое да? 😂
Заряжает нас на полчаса каждое утро в онлайне смехом.
А потом начинается самое главное, люди делятся мыслями, как меняется восприятие жизни и улучшается сама жизнь)
А Митя общается,и объясняет по сути, как это все работает, кортизол перерабатывается и уходит, получается самый настоящий тренинг, это так прекрасно!
Пример результатов, которыми поделились в эфире участники:
- перестала заедать проблемы, за пять дней сбросила 3.5 кг
- ни разу не принимал алкоголь, так как получал эндорфины на зарядке столько даже зависимость не срабатывала!
- куда то делась вредность, негатив
- легко решила казалось бы неразрешимый вопрос с управлением дома
- энергия радость на целый день
- совершенно не паришься , что подумают и сделают окружающие, чувствуешь свободу
Я и так не особо парилась на свой счёт, но мне тоже есть что поменять🤭😁
Я ощутила что желание посмеяться днём возникает немного чаще, вспомнила что смеяться можно вообще над всем и одну тоже непростую ситуацию в больнице где я только и делала что смеялась, потому что больше не знала что делать, и ситуация завершилась успешно😁
В общем это способ изменить привычную негативную реакцию практически в любой ситуации😉
Захотелось как можно больше человек позвать посмеяться завтра в день смеха!
1 апреля на международную смехозарядку!
😄😄😄😄😄
У вас есть уникальная возможность насмеяться и зарядиться энергией на неделю вместе с индийским доктором медицинских наук и автором методики смеха - Маданом Катария!
Но это еще не все! Митя пригласил на занятие всего друга- тренера по йоге смеха из Италии- Пауло Риччи! Он проведет для вас танцевальную смехойогу и покажет упражнения, которые практикуют в Италии.
ХОЧУ НА ЗАНЯТИЕ!
Растворим тревоги, насмеемся, зарядимся энергий и узнаем про то, как стать тренером по йоге смеха! Обязательно зарегистрируйтесь, чтобы попасть на мероприятие! Ждем Вас!
ХоХо ХаХа,
Команда Мити Ефимова
Вводный вебинар в начале марафона, который я ещё правда не смотрела😄
https://youtu.be/4K89qaVtNNE
#смех #радость #смехозарядка #смехойога #1апреля #катария