Отчет #экочеллендж за прошлую неделю полезного времяпровождения
1. Вечером перед сном почитать книгу в переплёте.
Редко, но читаем с дочкой, причем почему-то не получается по одной книге. Я ей читаю Ябеду-корябеду, где нужно проявить немного смекалки, а она сама книгу Куклачева, которую мы купили на концерте, чудесная книжка надо сказать) Изредка еще успеваю сама получить удовольствие от чтения взрослых книжек. Тут читала Зоберна, это сборник классики о девочках для девочек, девушек и женщин) а раньше читала автобиографию святого Луки Крымского, как жаль, что она обрывается. Подобные книги на меня оказывают очень сильное впечатление, наполняют, даже ведут можно сказать.
2. Сделать себе самомассаж с маслами.
На НГ сама себе подарила шарик су-джок и массажный мячик и подставку массажную для ног, применяю, очень довольна) с маслами что-то не вдохновилась
3. Написать список того, что вам нравится делать.
когда-то я писала такой список, но самое главное этот список пополнять, т.к. не могу сразу вспомнить) оставляю на будущее
4. Записать все ваши финансовые операции за неделю.
это трудно. я отследила только пару дней, вчера пробовала осознать за всю неделю, не получилось) тем более неделя и даже несколько недель не показатель. я закупаю какие-нибудь добавки скопом, и следующая закупка может быть вообще через полгода)
5. Провести 30 минут с близким человеком один на один.
это прекрасно! это упражнение из телесного клуба. 10 минут партнер говорит свои желания, а ты выполняешь, дальше наоборот. Расслабление и удовольствие, и быстрое восполнение ресурсов))
6. Пройти пешком 5 километров за один день.
это немного, бывает. в субботу умудрились с дочкой пройти 9 км без учета лыж, но она очень устала.
7. Посмотреть добрый фильм всей семьёй.
на потом)
В конце недели в воскресенье напишите свои впечатления от выполненных заданий. Было ли внутреннее сопротивление? Или всё получалось легко?
Как относится ваше окружение к участию в Экологичном Челлендже?
ну что сказать, дочка как всегда с интересом играет постольку-поскольку. Я делюсь с ней. Я сама забываю и делаю и планирую только когда вдруг вспоминаю, т.к. есть основные задачи) для меня это разнообразие в жизни и возможность задуматься над некоторыми вещами) симпатия к проекту. В курсе только те, кто читает страницу, я рада вашим комментариям, улыбкам)) Еще больше рада соучастницам😄
Вливайся в поток ЭкоТечения!
#ecotechenie365
